Συστατικά μερίδα 1 Κρεμμύδια 1 κεφάλι Αλάτι για γεύση Χόρτα 1 δέσμη Ντομάτες 1 τεμάχιο Γλυκό πιπέρι 1 τεμάχιο Μύδια 50g Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Οδηγίες μαγειρέματος 20 λεπτά 1 Τηγανίστε το κρεμμύδι, την πιπεριά και την ντομάτα σε πολύ… Περισσότερα »Φριτάτα με μύδια και λαχανικά
Συστατικά μερίδα 4 Πατάτες 2 τεμάχια Ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας Κόκκινο κρεμμύδι 1 κεφάλι Κατεψυγμένο σπανάκι 280 g Αυγό κοτόπουλου 8 τεμάχια Αλάτι για γεύση Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Καθαρίστε τις πατάτες και… Περισσότερα »Φριτάτα με σπανάκι, κρεμμύδια και πατάτες
Συστατικά μερίδα 4 Νεαρές πατάτες 2 τεμάχια Ισπανικό κρεμμύδι 1 τεμάχιο Λιαστές ντομάτες σε λάδι 100 g Κολοκυθάκια 1 τεμάχιο Αυγό κοτόπουλου 6 τεμάχια Μαϊντανός 1 δέσμη Τυρί fontina 150 g Οδηγίες μαγειρέματος 35 λεπτά 1 Βράστε τις πατάτες σε… Περισσότερα »Φριτάτα με νεαρές πατάτες, κολοκυθάκια, τυρί και λιαστές ντομάτες
Συστατικά μερίδα 2 Σπαράγγια 300 g Λευκό κρεμμύδι 70 g Αυγό κοτόπουλου 4 τεμάχια Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας Γάλα 50ml Παρμεζάνα 50 g Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Αλάτι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 20 λεπτά 1 Κόψτε τις κορυφές… Περισσότερα »Φριτάτα με σπαράγγια
Συστατικά μερίδα 4 Σπαγγέτι 150g Αυγό κοτόπουλου 3 τεμάχια Παρμεζάνα 50 g Ελαιόλαδο 50 ml Αλάτι για γεύση Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Βάλτε τα σπαγγέτι σε αλατισμένο νερό που βράζει και μαγειρέψτε τα μέχρι… Περισσότερα »Φριτάτα alla napolitana
Συστατικά μερίδα 4 Αυγό κοτόπουλου 8 τεμάχια Κρεμμύδια ½ κεφάλι Τυρί Ricotta 250 g Μέντα ½ μάτσο Θαλασσινό αλάτι για γεύση Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας Οδηγίες μαγειρέματος 15 λεπτά 1 Σπάστε τα… Περισσότερα »Φριτάτα με ρικότα
Συστατικά μερίδα 2 Βούτυρο 25 g Φρέσκα μανιτάρια 250 g Κόκκινο κρεμμύδι 1 κεφάλι Ψιλοκομμένα φύλλα φασκόμηλου 2 κουταλιές της σούπας Αυγό κοτόπουλου 4 τεμάχια Αλάτι για γεύση Τριμμένη παρμεζάνα 1 κουταλιά της σούπας Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Οδηγίες… Περισσότερα »Φριτάτα μανιταριών με φασκόμηλο και παρμεζάνα
Συστατικά μερίδα 4 Πατάτες 3 τεμάχια Κρεμμύδια 1 τεμάχιο Αυγό κοτόπουλου 4 τεμάχια Κόκκινη πιπεριά 1 τεμάχιο Ζαμπόν 100g Τυρί 30g Αλάτι για γεύση Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Κόψτε το κρεμμύδι σε ροδέλες. Τηγανίστε… Περισσότερα »Ισπανική φριτάτα
Συστατικά μερίδα 4 Αυγό κοτόπουλου 8 τεμάχια Θυμάρι 1 κλωναράκι Φέτα 150g Σύκα 4 τεμάχια Προσούτο 80g Κόκκινο κρεμμύδι 1 κεφάλι Ηλιέλαιο Sloboda με προσθήκη ελαιολάδου 80 ml Αλάτι για γεύση Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Καφέ ζάχαρη για γεύση… Περισσότερα »Φριτάτα με σύκα και προσούτο
Συστατικά μερίδα 4 Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας Κρεμμύδια 1 κεφάλι Νεαρά κολοκυθάκια 3 τεμάχια Χοντρό αλάτι για γεύση Ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι 1 κουταλιά της σούπας Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Αυγό κοτόπουλου (μεγάλο) 8 τεμάχια Γάλα ¼… Περισσότερα »Φριτάτα με κολοκυθάκια και ντομάτες