Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Πρωινά

Συκώτι Μπερλίνσκι με μήλα

Συστατικά μερίδα 4 Μοσχαρίσιο συκώτι 500g Πράσινα μήλα 2 τεμάχια Κρεμμύδια 1 κεφάλι Γλυκιά πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού Κάρι ½ κουταλάκι του γλυκού Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Αλάτι για γεύση Αλεύρι σίτου για γεύση Φυτικό λάδι για γεύση… Περισσότερα »Συκώτι Μπερλίνσκι με μήλα

Ομελέτα σε ντομάτες

Συστατικά μερίδα 2 Ντομάτες 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Βούτυρο 70 g Πράσινα 2 δέσμες Αλάτι για γεύση Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 15 λεπτά 1 Πλύνετε τις ντομάτες, στεγνώστε τις και κόψτε τις κορυφές τους. Αφαιρέστε… Περισσότερα »Ομελέτα σε ντομάτες

Αμερικάνικες τηγανίτες με κρέμα μασκαρπόνε και σμέουρα

Συστατικά μερίδα 4 Αλεύρι σίτου 200 g Μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού Γάλα 400 ml Βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας Ασπράδι αυγού 4 τεμάχια Ζάχαρη 4 κουταλιές της σούπας Τυρί Μασκαρπόνε 250 g Κρόκος αυγού 2 τεμάχια 35% κρέμα… Περισσότερα »Αμερικάνικες τηγανίτες με κρέμα μασκαρπόνε και σμέουρα

Ενεργειακό ποτό με κακάο

Συστατικά μερίδα 2 Νερό 30 ml Κακάο 2 κουταλάκια του γλυκού Στιγμιαίος καφές 1 κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη 2 κουταλάκια του γλυκού Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Γάλα 400 ml φύτρο σιταριού 1 κουταλάκι του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά 1… Περισσότερα »Ενεργειακό ποτό με κακάο

Ρολά μελιτζάνας με φέτα και ντομάτα

Συστατικά μερίδα 2 Μελιτζάνα 2 τεμάχια Ντομάτες 2 τεμάχια Ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας Τυρί φέτα 120 g Μαϊντανός 1 δέσμη Καρύδια 70 g Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Κόψτε τις μελιτζάνες κατά μήκος σε φέτες πάχους 4-5 χιλιοστών. 2… Περισσότερα »Ρολά μελιτζάνας με φέτα και ντομάτα

Ομελέτα με μπαστούρμα και σπανάκι

Συστατικά μερίδα 2 Αυγό κοτόπουλου 3 τεμάχια Basturma 20 g Σπανάκι 50 g Σκόρδο 1 σκελίδα Ελαιόλαδο 10 ml Βούτυρο 20 g Χυμός λεμονιού 1 κουταλάκι του γλυκού Πιπεριά τσίλι 1 τεμάχιο Οδηγίες μαγειρέματος 7 λεπτά 1 Σοτάρετε το σπανάκι… Περισσότερα »Ομελέτα με μπαστούρμα και σπανάκι

Ομελέτα με ξινή κρέμα

Συστατικά μερίδα 1 Αυγό κοτόπουλου 5 τεμάχια Ξινή κρέμα γάλακτος 1 βάζο Μπαχαρικά κατά βούληση Αλάτι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά 1 Ρίξτε την ξινή κρέμα σε ένα καυτό τηγάνι χωρίς λάδι. 2 Περιμένετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά… Περισσότερα »Ομελέτα με ξινή κρέμα

Τυρόπιτα με πίτουρα διαίτης στο φούρνο

Συστατικά μερίδα 3 Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Δισκία υποκατάστατου ζάχαρης 4 τεμάχια Ανοιχτήρι ζύμης Dr.Oetker 7 g Αποβουτυρωμένο τυρί cottage 400 g Βανίλια 3 g πίτουρο βρώμης 2 κουταλιές της σούπας Οδηγίες μαγειρέματος 35 λεπτά 1 Ανακατέψτε το πηγμένο γάλα,… Περισσότερα »Τυρόπιτα με πίτουρα διαίτης στο φούρνο

Πουτίγκα ρυζιού

Συστατικά μερίδα 4 Ρύζι 1 φλιτζάνι Γάλα 2 φλιτζάνια Ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Αλάτι ½ κουταλάκι του γλυκού Σταφίδες 50 g Βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Βράστε το πλυμένο ρύζι… Περισσότερα »Πουτίγκα ρυζιού

Κεφτεδάκια με πατάτες και ζαμπόν για πρωινό

Συστατικά μερίδα 2 Πράσινα κρεμμύδια 3 στελέχη Σκληρό τυρί 100 g Αλάτι για γεύση Πατάτες 4 τεμάχια Ζαμπόν 150 g Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Αλεύρι σίτου 1 κουταλιά της σούπας Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1… Περισσότερα »Κεφτεδάκια με πατάτες και ζαμπόν για πρωινό