Συστατικά μερίδα 2 Νερό 30 ml Κακάο 2 κουταλάκια του γλυκού Στιγμιαίος καφές 1 κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη 2 κουταλάκια του γλυκού Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Γάλα 400 ml φύτρο σιταριού 1 κουταλάκι του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά 1… Περισσότερα »Ενεργειακό ποτό με κακάο
Συστατικά μερίδα 4 Φύλλα Estragon 40 g Ζάχαρη 70 g Νερό 1 l Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά 1 Καθαρίστε τα φύλλα από το εστραγκόν. 2 Ανακατέψτε στο μπλέντερ τα φύλλα, τη ζάχαρη και το νερό. 3 Σουρώστε από κόσκινο και… Περισσότερα »Tarkhun
Συστατικά μερίδα 2 Φράουλα 5 τεμάχια Μπανάνες 1,5 τεμ. Φρέσκια μέντα 1 δέσμη Μήλο 1 τεμάχιο Ασβέστης ½ τεμάχιο Νερό 1 φλιτζάνι Οδηγίες μαγειρέματος 5 λεπτά 1 Κόψτε το μήλο, την μπανάνα και ψιλοκόψτε καλά στο μπλέντερ μαζί με τα… Περισσότερα »Smoothie με φράουλα και μέντα
Συστατικά μερίδα 2 Καφές αλεσμένος 18 g Γάλα 525 ml Βούτυρο 50 g Ζάχαρη 200 g Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να φτιάξουμε τη σάλτσα καραμέλας. Θα πρέπει να έχει γεύση αλατισμένης καραμέλας, που… Περισσότερα »Iris latte
Συστατικά μερίδα 1 Βότκα 60ml Χυμός ντομάτας 120 ml TABASCO 2 ml Μίσχος σέλινου ½ κομμάτι Σάλτσα Worcestershire 5 ml Βασιλικός 3 τεμάχια Χυμός λεμονιού 5 ml Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για γεύση Ντομάτες κεράσι 1 τεμάχιο Οδηγίες… Περισσότερα »Κοκτέιλ Bloody Mary
Μερίδα συστατικών 5 Κόκκινο ξηρό κρασί 1,1 l Πορτοκάλια 1 τεμάχιο Λεμόνι 1 τεμάχιο Μήλο 1 τεμάχιο Στικ κανέλας 1 τεμάχιο Γαρύφαλλο 7 τεμάχια Μέλι 2 κουταλιές της σούπας Σιρόπι ζάχαρης 1 κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού… Περισσότερα »Κρασί με φρούτα και μπαχαρικά
Συστατικά μερίδα 2 Φρεσκοστυμμένος χυμός γκρέιπφρουτ 100ml Κονσερβοποιημένος ανανάς 400 g Ζάχαρη βανίλια 1 κουταλάκι του γλυκού Φυσικό γιαούρτι 200 g Οδηγίες μαγειρέματος 5 λεπτά 1 Χτυπήστε όλα τα υλικά (τον ανανά και το σιρόπι) σε ένα μπλέντερ προσθέτοντας λίγη… Περισσότερα »Γκρέιπφρουτ smoothie
Συστατικά μερίδα 4 Χυμός μήλου 1 λίτρο Φρέσκος δυόσμος για γεύση Χυμός λεμονιού ½ φλιτζάνι Λεμόνι 1 τεμάχιο Πάγος κατά βούληση Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά 1 Ετοιμάστε όλα τα υλικά. 2 Σε μια καράφα, ανακατέψτε το χυμό μήλου και το… Περισσότερα »Λεμονάδα μήλου
Συστατικά μερίδα 1 Βρώμη 40 g Ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 1 κουταλάκι του γλυκού Βότκα 50ml Μέλι λουλουδιών 10 g Πάγος κατά βούληση Οδηγίες μαγειρέματος 2 λεπτά 1 Θρυμματίστε το λάχανα με τη μαδέρι σε ένα ποτήρι ανάμειξης 300 ml μαζί… Περισσότερα »Κοκτέιλ Forrest Gump
Συστατικά μερίδα 6 Νερό 1.5 l Κράνμπερι 1 φλιτζάνι Ζάχαρη ½ φλιτζάνι Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Ξεπλύνετε τα cranberries, ξεπλύνετε, σπάστε τα με μια ξύλινη κουτάλα και στη συνέχεια στύψτε το χυμό τους. 2 Ρίχνετε τα στυμμένα μούρα στο… Περισσότερα »Μπουκιά βατόμουρου