Συστατικά μερίδα 6 Πλιγούρι βρώμης 2 φλιτζάνια Φυσικό άπαχο γιαούρτι 100 g Αλεύρι σίτου ½ φλιτζάνι Μέλι 4 κουταλιές της σούπας Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Αποξηραμένα κεράσια 150 g Αμύγδαλα 50 g Φλούδα πορτοκαλιού 50 g Κανέλα τριμμένη ⅓ κουταλάκι… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης χαμηλών θερμίδων με κεράσια και ξύσμα
Συστατικά μερίδα 4 Κεφίρ 300ml Νιφάδες βρώμης 300 g Μέλι για γεύση Ζάχαρη ζαχαροκάλαμου για γεύση Αλεσμένη κανέλα κατά βούληση Ηλιόσποροι για γεύση Οδηγίες μαγειρέματος 1 ώρα και 15 λεπτά 1. Πάρτε τη βρώμη (όχι στιγμιαία), βάλτε την σε ένα… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης με μέλι σε κεφίρ
Μερίδα συστατικών 20 Αλεύρι σίτου 345 g Βρώμη 150 g Σταφίδες 50 g Καφέ ζάχαρη 250 g Μέλι 35g Βούτυρο 165 g Ζάχαρη βανίλιας 10 g Σόδα 5 g Κανέλα τριμμένη 1 g Αλάτι 4 g Νερό 120 ml Οδηγίες… Περισσότερα »Σπιτικά μπισκότα βρώμης
Συστατικά μερίδα 4 Βρώμη 200 g Καρύδα για γεύση Κακάο σε σκόνη 2 κουταλάκια του γλυκού Μπανάνες 1 τεμάχιο Γάλα 70ml Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Αλέστε τη μισή βρώμη στο μπλέντερ (καφετιέρα) και αφήστε τη μισή αλεσμένη. 2 Προσθέστε… Περισσότερα »Μπισκότο βρώμης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με μπανάνα
Συστατικά μερίδα 4 Ελαιόλαδο 6 κουταλιές της σούπας Νιφάδες βρώμης 160 g Μέλι 4 κουταλιές της σούπας Αλάτι ¼ κουταλιά της σούπας Μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού Ξηροί καρποί 60 g Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Αλέστε τις νιφάδες… Περισσότερα »Σαρακοστιανά μπισκότα βρώμης
Μερίδα συστατικών 10 Αλεύρι σίτου ½ φλιτζάνι Βούτυρο 100 g Νιφάδες βρώμης 200 g Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Καφέ ζάχαρη 4 κουταλιές της σούπας Μέλι 2 κουταλιές της σούπας Αλάτι ½ κουταλάκι του γλυκού Σόδα 1 κουταλάκι του γλυκού Αποξηραμένα… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης με μέλι και αποξηραμένα φρούτα
Συστατικά μερίδα 4 Μαργαρίνη 150 g Ζάχαρη 150 g Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Αλεύρι σίτου 220 g Νιφάδες βρώμης 220 g Μπέικιν πάουντερ ½ κουταλάκι του γλυκού Πρέζα αλάτι Αποξηραμένα βατόμουρα 80 g Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά 1 Χτυπήστε τη… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης με βατόμουρα
Συστατικά μερίδα 4 Μπανάνες 2 τεμάχια Ηρακλής 1 φλιτζάνι Φουντούκια 100 g Οδηγίες μαγειρέματος 15 λεπτά 1 Χτυπήστε τις μπανάνες με τη βρώμη και τους ξηρούς καρπούς ή σπάστε τις με ένα τύμπανο πολτοποίησης και ανακατέψτε καλά. Είναι καλύτερο να… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης με μπανάνα
Συστατικά μερίδα 4 Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πλιγούρι βρώμης 2 φλιτζάνια Καφέ ζάχαρη ⅓ φλιτζάνι Βούτυρο 100 g Κανέλα για γεύση Μπέικιν πάουντερ ¼ κουταλάκι του γλυκού Σταφίδες για γεύση Αμύγδαλα 20 g Ζάχαρη βανίλια ½ κουταλάκι του γλυκού Οδηγίες… Περισσότερα »Μπισκότα βρώμης
Μερίδα συστατικών 12 Βούτυρο 200 g Καφέ ζάχαρη 150 g Νιφάδες βρώμης 300 g Ζάχαρη 100 g Αυγό κοτόπουλου 2 τεμάχια Αλεύρι σίτου 200 g Θαλασσινό αλάτι ½ κουταλάκι του γλυκού Σκούρες σταφίδες 150 g Μπέικιν πάουντερ ½ κουταλάκι του… Περισσότερα »Μαλακά μπισκότα βρώμης με σουλτανίνα