Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Σούπα Τοσκάνης με φρέσκο ελαιόλαδο

Σούπα Τοσκάνης με φρέσκο ελαιόλαδο, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Οποιαδήποτε κουζίνα, Ιταλική κουζίνα, Σούπες, Κρεμμυδόσουπα

Συστατικά μερίδα 4

Ελαιόλαδο 50 ml

Λευκά φασόλια 1 κονσέρβα

Λευκό λάχανο 1 τεμάχιο

Πατάτες 2 τεμάχια

Κόκκινο λάχανο 1 κομμάτι

Κολοκυθάκια 2 τεμάχια

Κολοκύθα 200 g

Καρότα 2 τεμάχια

Κρεμμύδια 1 κεφάλι

Μίσχος σέλινου 1 τεμάχιο

Σκόρδο 4 σκελίδες

Ζωμός λαχανικών 500 ml

Κύμινο κατά βούληση

Βασιλικός για γεύση

άνηθος για γεύση

Φασκόμηλο κατά βούληση

Mayoran κατά βούληση

Δεντρολίβανο για γεύση

Αλάτι για γεύση

Αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση

Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά

1 Ψιλοκόψτε το λάχανο, κόψτε σε κύβους τις πατάτες, κόψτε σε φέτες τα κολοκυθάκια, την κολοκύθα, το κρεμμύδι, καθαρίστε και ψιλοκόψτε το σέλινο, καθαρίστε το σκόρδο και κόψτε το στη μέση.

2 Ζεσταίνετε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε 2 σκελίδες σκόρδο.

3 Προσθέστε το κρεμμύδι, το σέλινο και τα καρότα. Σιγοβράστε για λίγο και, στη συνέχεια, προσθέστε το νερό ή τον ζωμό λαχανικών.

4 Προσθέστε τα υπόλοιπα λαχανικά και σιγοβράστε για 30-45 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Προσθέστε νερό αν χρειαστεί.

5 Προσθέστε τα φασόλια και κρατήστε τα στη φωτιά για 5 λεπτά.

READ
Μους σοκολάτας με πιπεριές τσίλι, φιστίκια και κονιάκ

6 Αποσύρετε από τη φωτιά, πολτοποιείτε, αλατίζετε, προσθέτετε τα μυρωδικά και το πιπέρι και ξαναβάζετε σε χαμηλή φωτιά.

7 Φρυγανίστε το ψωμί στο φούρνο μέχρι να ροδίσει.

8 Τρίψτε κάθε φέτα ψωμιού με μισή ξεφλουδισμένη σκελίδα σκόρδο, περιχύστε την με ελαιόλαδο, τοποθετήστε την σε βαθιά πιάτα και ρίξτε από πάνω τη σούπα. Σερβίρετε με φρέσκο ελαιόλαδο.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

nv-author-image

Michael B.

Ταλαντούχος, αυτοκινητοποιημένος και φιλόδοξος διερεύνηση για περισσότερες προκλήσεις, ευθύνες, ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης σε μια πολυεθνική εταιρεία. ένας στόχος που θα αξιοποιήσει πλήρως τα προσόντα, τις δεξιότητες και την αφοσίωσή μου στη δουλειά. Ο κύριος στόχος είναι να προστεθεί αξία στην ηγεσία και την κερδοφορία ενός οργανισμού μέσω της θεωρίας και της εφαρμογής. μια αξία που θα αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητά της στους στόχους μιας οργάνωσης, την κερδοφορία και την επιτυχία ως ηγέτης της επιχείρησης και συνεργάτης για τα ενδιαφερόμενα μέρη. .
LinkedIn.com