Συστατικά μερίδα 8
Φιλέτο κοτόπουλου 500 g
Κρεμμύδια 2 τεμάχια
Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο
Πράσινα κρεμμύδια 50 g
Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση
Αλάτι για γεύση
Οδηγίες μαγειρέματος 15 λεπτά
1 Ψιλοκόψτε τα φιλέτα κοτόπουλου, το κρεμμύδι και το φρέσκο κρεμμυδάκι.
2 Ανακατέψτε τα υλικά μαζί, προσθέτοντας το αυγό. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
3 Βρέξτε τα χέρια σας με νερό και σχηματίστε τα κοψίδια.
4 Άχνισμα στον ατμό για 15-20 λεπτά.
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
Συστατικά μερίδα 8 Φιλέτο κοτόπουλου 500 g Κρεμμύδια 2 τεμάχια Αυγό κοτόπουλου 1 τεμάχιο Πράσινα κρεμμύδια 50 g Μαύρο αλεσμένο πιπέρι για γεύση Αλάτι για… Περισσότερα »Κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό
