Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Κολοκυθάκια ρατατούι με ρύζι, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Οποιαδήποτε κουζίνα, Οποιοδήποτε μενού, Κύρια πιάτα, Γαλλική κουζίνα, Φαγητό για χορτοφάγους, Ratatouille

Συστατικά μερίδα 4

Αλάτι για γεύση

Κολοκυθάκια 1.5kg

Ντομάτες κεράσι 14 τεμάχια

Σκόρδο 1 σκελίδα

Κρεμμύδια 1 τεμάχιο

Ελαιόλαδο 4 κουταλιές της σούπας

Μακρόκοκκο ρύζι 4 κουταλιές της σούπας

Οδηγίες μαγειρέματος 45 λεπτά

1 Βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε βρασμό. Ρίξτε μέσα το ρύζι, επαναφέρετε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

2 Στο μεταξύ, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και ψιλοκόψτε τις επίσης. Καθαρίστε και κόψτε σε κύβους τα κολοκυθάκια.

3 Στραγγίξτε το ρύζι, ξεπλύντε το με κρύο νερό και αφήστε το να στεγνώσει σε ένα σουρωτήρι.

4 Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε χαμηλή φωτιά για 2 λεπτά, προσθέστε τις ντομάτες και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια, στείλτε τα κολοκυθάκια στο ίδιο τηγάνι, αλατίστε, σκεπάστε και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 35 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι, ανακατέψτε και σερβίρετε αμέσως.

READ
Καφές με λεμόνι

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

nv-author-image

Michael B.

Ταλαντούχος, αυτοκινητοποιημένος και φιλόδοξος διερεύνηση για περισσότερες προκλήσεις, ευθύνες, ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης σε μια πολυεθνική εταιρεία. ένας στόχος που θα αξιοποιήσει πλήρως τα προσόντα, τις δεξιότητες και την αφοσίωσή μου στη δουλειά. Ο κύριος στόχος είναι να προστεθεί αξία στην ηγεσία και την κερδοφορία ενός οργανισμού μέσω της θεωρίας και της εφαρμογής. μια αξία που θα αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητά της στους στόχους μιας οργάνωσης, την κερδοφορία και την επιτυχία ως ηγέτης της επιχείρησης και συνεργάτης για τα ενδιαφερόμενα μέρη. .
LinkedIn.com