Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Καφές με μπανάνα και κανέλα, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Οποιαδήποτε κουζίνα, Ποτά, Ευρωπαϊκή κουζίνα, Smoothie, Μπανάνα smoothie

Συστατικά μερίδα 4

Γάλα 1% 1.3 φλιτζάνια

Μαλακό τόφου 50g

Ζάχαρη κατά βούληση

Μπανάνες 1 τεμάχιο

Διαλυτός εσπρέσο 2 κουταλάκια του γλυκού

Πάγος 2 τεμ.

Αλεσμένη κανέλα κατά βούληση

Οδηγίες μαγειρέματος 30 λεπτά

1 Ανακατέψτε στο μπλέντερ το γάλα, το τόφου, την καθαρισμένη και ψιλοκομμένη μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη, τον καφέ και τον πάγο. Χτυπήστε το μείγμα μέχρι να γίνει λείο, προσθέτοντας περισσότερη ζάχαρη ανάλογα με τις ανάγκες.

2 Αδειάστε σε ποτήρια και πασπαλίστε με κανέλα. Σερβίρετε αμέσως.

READ
Σαμπινιόν ελληνικού τύπου

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

nv-author-image

Michael B.

Ταλαντούχος, αυτοκινητοποιημένος και φιλόδοξος διερεύνηση για περισσότερες προκλήσεις, ευθύνες, ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης σε μια πολυεθνική εταιρεία. ένας στόχος που θα αξιοποιήσει πλήρως τα προσόντα, τις δεξιότητες και την αφοσίωσή μου στη δουλειά. Ο κύριος στόχος είναι να προστεθεί αξία στην ηγεσία και την κερδοφορία ενός οργανισμού μέσω της θεωρίας και της εφαρμογής. μια αξία που θα αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητά της στους στόχους μιας οργάνωσης, την κερδοφορία και την επιτυχία ως ηγέτης της επιχείρησης και συνεργάτης για τα ενδιαφερόμενα μέρη. .
LinkedIn.com