Συστατικά μερίδα 2
Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι
Ακτινίδιο 1 τεμάχιο
Νερό 250 ml
Μπανάνες 2 τεμάχια
Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού
Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά
1 Καθαρίστε όλα τα φρούτα. 0,5 από το γκρέιπφρουτ, αφαιρέστε επιπλέον τη φλούδα. Αφήστε το άλλο μισό φρούτο στην άκρη.
2 Ανακατέψτε τις μπανάνες, τα ακτινίδια και τον πολτό του γκρέιπφρουτ στο μπλέντερ. Ρίξτε το νερό και προσθέστε το σιρόπι.
3 Το κοκτέιλ μπορεί να γαρνιριστεί με μια φέτα ακτινίδιο ή μπανάνα.
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
Συστατικά μερίδα 2 Γκρέιπφρουτ ½ κομμάτι Ακτινίδιο 1 τεμάχιο Νερό 250 ml Μπανάνες 2 τεμάχια Σιρόπι ζάχαρης 2 κουταλάκια του γλυκού Οδηγίες μαγειρέματος 10 λεπτά… Περισσότερα »Βιταμινούχο ρόφημα με γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μπανάνα
