Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Απλά φαλάφελ, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Οποιαδήποτε κουζίνα, Κύρια πιάτα, Αραβική κουζίνα

Συστατικά μερίδα 4

Ρεβίθια 200g

Κρεμμύδια ½ κεφάλι

Σπόροι κύμινου (zira) 1 κουταλάκι του γλυκού

Μαϊντανός 1 δέσμη

Φυτικό λάδι 5 κουταλιές της σούπας

Μπαχαρικά κατά βούληση

Αλάτι για γεύση

Οδηγίες μαγειρέματος 40 λεπτά

1 Βάλτε τα μπαχαρικά (το ζίρα είναι υποχρεωτικό, τα υπόλοιπα εξαρτώνται από εσάς), το κρεμμύδι (άφθονο!), το αλάτι, τον μαϊντανό ή τον κόλιανδρο και το λάδι μέσα στα προμαγειρεμένα ρεβίθια.

2 Αλέστε με ένα μπλέντερ.

3 Σχηματίστε τα μπιφτέκια (αν δεν κολλάνε καλά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεύρι).

4 Βάλτε το στο φούρνο για 30 λεπτά στους 180 βαθμούς.

5 Βγάλτε το από το φούρνο και απολαύστε το.

READ
Αχλάδια ψημένα με ρικότα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

nv-author-image

Michael B.

Ταλαντούχος, αυτοκινητοποιημένος και φιλόδοξος διερεύνηση για περισσότερες προκλήσεις, ευθύνες, ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης σε μια πολυεθνική εταιρεία. ένας στόχος που θα αξιοποιήσει πλήρως τα προσόντα, τις δεξιότητες και την αφοσίωσή μου στη δουλειά. Ο κύριος στόχος είναι να προστεθεί αξία στην ηγεσία και την κερδοφορία ενός οργανισμού μέσω της θεωρίας και της εφαρμογής. μια αξία που θα αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητά της στους στόχους μιας οργάνωσης, την κερδοφορία και την επιτυχία ως ηγέτης της επιχείρησης και συνεργάτης για τα ενδιαφερόμενα μέρη. .
LinkedIn.com