Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Ανοιξιάτικα ρολά με αβοκάντο και λαχανικά, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Ορεκτικά, Οποιαδήποτε κουζίνα, Οποιοδήποτε μενού, Συνταγές βήμα προς βήμα, Φαγητό για χορτοφάγους, Κρύα σνακ, Πανασιατική κουζίνα

Συστατικά μερίδα 1

Πράσινα σπαράγγια 4 τεμάχια

Αγγούρια 30 g

Αβοκάντο ¼ κομμάτι

Κόκκινο ραπανάκι 20g

Ντάικον 30g

Φύλλα Shiso 6 τεμάχια

Φύλλα παγόβουνου 2 τεμάχια

Μείγμα φύλλων μαρουλιού 30 g

Τζίντζερ τουρσί 10g

Χαρτί ρυζιού 2 τεμάχια

Σάλτσα Ponzu για γεύση

Οδηγίες μαγειρέματος 20 λεπτά

Ανοιξιάτικα ρολά με αβοκάντο και λαχανικά, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Ορεκτικά, Οποιαδήποτε κουζίνα, Οποιοδήποτε μενού, Συνταγές βήμα προς βήμα, Φαγητό για χορτοφάγους, Κρύα σνακ, Πανασιατική κουζίνα

1 Ξεφλουδίστε τα σπαράγγια στη βάση από την επάνω χοντρή φλούδα με το econo, μπλαντσάρετε για 1 λεπτό σε βραστό νερό και, στη συνέχεια, ρίξτε τα σε παγωμένο νερό για να σταματήσει το βράσιμο. Κόψτε τα σπαράγγια, το αγγούρι, το ντάικον και το αβοκάντο σε μπαστουνάκια. Κόψτε το κόκκινο ραπανάκι σε λεπτές ροδέλες.

Ανοιξιάτικα ρολά με αβοκάντο και λαχανικά, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Ορεκτικά, Οποιαδήποτε κουζίνα, Οποιοδήποτε μενού, Συνταγές βήμα προς βήμα, Φαγητό για χορτοφάγους, Κρύα σνακ, Πανασιατική κουζίνα

2 Βυθίστε ένα φύλλο ρυζόχαρτου σε ζεστό νερό. Τοποθετήστε το στην επιφάνεια εργασίας. Τοποθετήστε τα φύλλα iceberg, το ραπανάκι, τα φύλλα shiso, το daikon, το αβοκάντο, τα σπαράγγια, το αγγούρι, το μείγμα σαλάτας και το τζίντζερ τουρσί.

Ανοιξιάτικα ρολά με αβοκάντο και λαχανικά, Συνταγές, Οποιαδήποτε κατηγορία, Ορεκτικά, Οποιαδήποτε κουζίνα, Οποιοδήποτε μενού, Συνταγές βήμα προς βήμα, Φαγητό για χορτοφάγους, Κρύα σνακ, Πανασιατική κουζίνα

READ
Κοτόπουλο και φαγόπυρο κατσαρόλα

3 Τυλίξτε τη γέμιση σφιχτά σε ρολό, μπορείτε να διπλώσετε τις άκρες του χαρτιού για να καλύψετε πλήρως τη γέμιση, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Κάντε το ίδιο με τα υπόλοιπα υλικά. Σερβίρετε με σάλτσα ponzu.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

nv-author-image

Michael B.

Ταλαντούχος, αυτοκινητοποιημένος και φιλόδοξος διερεύνηση για περισσότερες προκλήσεις, ευθύνες, ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης σε μια πολυεθνική εταιρεία. ένας στόχος που θα αξιοποιήσει πλήρως τα προσόντα, τις δεξιότητες και την αφοσίωσή μου στη δουλειά. Ο κύριος στόχος είναι να προστεθεί αξία στην ηγεσία και την κερδοφορία ενός οργανισμού μέσω της θεωρίας και της εφαρμογής. μια αξία που θα αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητά της στους στόχους μιας οργάνωσης, την κερδοφορία και την επιτυχία ως ηγέτης της επιχείρησης και συνεργάτης για τα ενδιαφερόμενα μέρη. .
LinkedIn.com